lg杯林杰樑生前就说过 谭敦慈揭防疫3招

生活中心/詹婷惠报导中央流行疫情指挥中心昨(lg杯:20)日公布国内新增107例本土个案及2例境外移入,确诊个案中新增11例死亡,全台持续维持3级警戒。

长庚医院护理师谭敦慈分享已故「侠医」林杰樑的家规,立下3条铁则,避免病菌进入体内,疫情当前,可以用于防疫保命。

谭敦慈说,林杰樑生前有在外「不准揉眼睛、不可挖鼻子、不能用手碰嘴」的家规。

(lg杯:图/翻摄自林杰樑脸书、资料照)谭敦慈说,林杰樑生前有在外「不准揉lg杯眼睛、不可挖鼻子、不能用手碰嘴」的家规。

(lg杯:图/翻摄自林杰樑脸书、资料照)新冠肺炎疫情至今尚未能见到终点,林口长庚医院临床毒物科护理师谭敦慈分享防疫撇步,她提到,已故侠医林杰樑在生前即有立下家规,其中,「不准揉眼睛、不可以挖鼻子、不能[标签lg杯:关键词]用手碰触嘴巴」是3项铁则,洗完手之后也要擦乾,不能只是甩乾或在身上擦乾,在疫情严峻的时刻,落实3项原则,可以减少染病机率。

lg杯此外,由护理师谭敦慈和「侠医」林杰樑团队共同经营的粉专,也发文提示民众防疫在家可以做的事,条列如下:1、维持生活作永乐国际app息正常规律,不熬夜2、不要只吃泡麵、罐头,採健康饮食,可以每天吃1碗煮熟的深绿色蔬菜(lg杯:如菠菜、地瓜叶、青江菜f1视频直播,无插件足球,绝地求生虎扑社区,库里锦集,广东体育频道在线高清,足协杯抽签直播,巴黎圣日耳曼赛程,cctv6在线节目表。)、1碗白色蔬菜(lg杯:如高丽菜、白花菜、笋子、菇类)、2个拳头大小的水果3lg杯、适度蛋白质,可以从豆鱼蛋肉摄取4、lg杯即使在家也要穿合身的衣服,才不会过度饮食5、不要一直盯着电视电脑或手机,每半小时站起来活动,最好让每个关节都能活动到看电视最好每半小时就起身活动关节。

(lg杯:示意图/资料照)6、趁疫情期间多出来的时间清扫环境,每次完成一小部分会更有成就感,把不用的物品回收,保持环境清洁卫生有助健康。x 三立新闻网提醒您:防範新冠肺炎,应使用肥皂勤洗手,搭乘大众运输或无法永乐国际applg杯保持社交距离时,务必戴上口罩!回国若身体不适请主动通报,14天内出现疑似症状请先拨打防疫专线,并戴上口罩儘速就医,务必告知医师旅游史。※ 免付费防疫专线:1922、0800-001922更多三立新闻网报导连8天低于2字头!医防疫聚焦2议题:delta不能小看21岁欧阳娜娜穿极短小裤秀长腿 背心太薄疑洩害羞凸点15秒湿身lg杯片太辣!宫庙礼生穿绑带泳装 一路中空开到肚脐短裙开到大腿根!熊熊侧坐洩邪恶视角 丰满美胸差点掉出来

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